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暗恋,我真的好累

我每天脑子里都是他,心情因他改变,七个月来我没和他说过一句话。他知道我喜欢他,我也知道他不喜欢我。我不去打扰,怕吵了他。我喜欢的好卑微啊,有些时候难受的想要放弃,可我做不到,我不想背叛他。或许有人会觉得不就是喜欢嘛,换一个不就行了。但这一份喜欢,是将我从万丈深渊拉出光明的人。去年的我减肥导致暴食症,自卑,抑郁,脆弱,肥胖。因为他,在努力变的美好。而我好像无论怎么努力,他都不会看到我。上星期运动会,我报了八百和一千五,拿了双银。可谁知道,我又不是体育生,我只是想让他注意到我,一个多月前每天晚饭,晚自习下(十一点以后,跑完回去都十一点半了)跑完步,我都是迈着抖颤的腿,回宿舍爬上五楼。难过的想哭,终于,一千五比赛那天,他给我加油了,七个字“加油,加油,跑快点”我能开心好久你们知道嘛?鼓足了勇气,去加他的好友以前就加过一次了他把我删了。其实吧,我感受的到他不喜欢,除了嗯也什么都不会回复了。我只是悄悄的开了特别关心,开了置顶,单独列了一个分组。他说我们是朋友,这不是我一直期待的嘛?我一直觉得只要是朋友就很满足了嘛?我从未对他奢求过什么。但,我一点也开心不起来。我好像失去了那种小心翼翼的暗恋,我们的朋友,是见了面连招呼都不会打,不会说话。我看着别人甜甜的恋爱,我也羡慕,渴望爱情,我喜欢那种真正的爱情。也有人让我接受别人,对不起,我做不到不喜欢他,那样是背叛的。我不知道我该怎么办,不想放弃喜欢。

马儿  
周媛洁的回答
周媛洁心理咨询师

你好,
我是壹点灵心理咨询师 周媛洁

看了你上面的描述,在这段爱恋中,他吸引着你,那种不由自主,迫不得已,求而不得,爱恋,但你感觉对方是不接受的。
你的痛苦除了你,没人知道,只有自己一个人扛,所以的情绪和感受,都自己一个人消化。
你有没有想过,没有经过确认的信息,自己的感觉,自己的想法,可能和现实情况有偏差。你这么认为,但是别人想法却是不同。
运动会你参加跑步,那么努力为了让他看到你,他看到了,为你加油了,然后呢?你期待在他眼里,你是特殊的,你在默默努力,希望缘份它自己到来。
是什么让你在这份爱恋里卑微?是对他的爱,还是自己的那份期待?
如果说,你认可是自己的期待,那么为什么这份期待如此执着?这份执着,有它存在的意义,你想要知道吗?
解开这个迷,你的暗恋问题就消失了。