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怎么样爱自己?

什么才是爱自己?是好好吃饭,好好睡觉,还是给自己买东西,怎么才是爱自己,没有钱和物质的情况下到底怎么爱自己?什么是爱?怎么样滋养自己?

清新的泽璇  
李响的回答
李响心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师李响

爱,是什么?也许这个词很难用一句话去定义,也不能用金钱和物质去衡量。有的时候,爱就是你明白了自己的不易,明白了你也是父母掌中的宝,明白了你来到这个世上也不容易,你不忍心自己再委屈求全,你看到了自己的不易,也开始理解了别人的不易,你愿意为别人回馈一些什么。那个时候,你的爱流动了,那种爱的感觉把你包围。那是一种自信和深深地懂得。