原生家庭的伤害

我选择原谅他们，可是养成的性格和烙印，却影响着我，我该怎样去改变呢？

莞尔一笑ycl @@ 2019年10月05日 05:36 IP属地: 浙江

李欣的回答

李欣心理咨询师 IP属地: 广东 2019年10月05日 07:44

原生家庭是会对一个人的性格有不少影响，但是它决定不了你的人生。
因为，很高兴我们可以看到，你自己已经意识到了这一点，有了意识，知道了自己有不足，就是改变自我的第一步。恭喜你已经走了大半。
其实，你可以仔细梳理一下你的原声家庭的关系和特点，爸妈身上的哪些东西让你特别厌恶，由于爸妈造成的哪些伤害影响到你了，梳理清楚后你会发现，在某些点你不愿意成为和他们一样的人，你也不愿意让你以后的孩子跟你有类似的经历，让这个做为你的原动力去尝试做改变。
再次，梳理原声家庭同样会让你发现你爸妈也是有很多优点，同样你也继承了不是，继续坚持这些特色并把它们做得更好。
加油，你可以的

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