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撸多了会不会掉头发啊，最近一个月多几乎每...
撸多了会不会掉头发啊，最近一个月多几乎每天都在撸，压力好大，总感觉在掉头发。。。有时胸口也闷，有感觉有股气出不来，突然袭来有种压迫感。好害怕，我是不是得病了
你好，我是壹点灵的心理咨询师朱佳维。
能够感受到你内心的恐慌。感受到你属于处在焦虑的状态。
第一，自慰是一件很正常的事情，很多男女呢都有自慰的习惯。不用过于担心。
第二，初步判断是因为你其他的事情产生的焦虑和紧张，造成了你习惯性的采用自慰的方式来进行缓解。
第三，你的那种压迫感。是因为自慰后得到的快感。但是在快感之后呢，没有相关的或者相应的心理支撑，所以感到内心的空虚。
结论与建议。以平常心来看待你的行为。你要重新定义他是一个很普通的普遍的现象。其实心里压力大是源于其他的一些事情，希望我能够帮助你。可以进行深入的沟通或私聊。