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又失眠了，为什么不管白天多累，晚上总是睡...
又失眠了，为什么不管白天多累，晚上总是睡不着，心里说不出的难受，希望自己可以调节好情绪调节好心情，我真的很怕每天晚上睡觉
你好！看到你说白天很累晚上也无法入睡，总失眠心里很难受，请问是每天都这样吗？持续多久了呢？是不是遇到了什么事情让你感到很难受？如果需要帮助，可以留言给我。