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为什么总觉得自己不够好，出门都不好意思见
总感觉自己遇了谎言欺骗了很多人
显然这样的想法不是来自当下的环境，而是来自内心。而且任何东西，都不是凭空出现的。我可以协助你梳理这个想法。慢慢过上舒适的生活。