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你们怎么样看待死亡
希望大家可以看完给予建议谢谢大家
您好，我是壹点灵心理咨询师唐魁位。
建议不要给自己太大的压力，凡事往
好的方面去想，锻炼身体增加健康的感觉。
培养多方面的兴趣爱好，获得更多的成就感
结交良友，良友如良药，可以和朋友倾诉自己的感觉。
多听音乐等都能有效转移注意力。
我相信你能做到让生活更踏实。
也可找咨询师倾诉，更好的处理自己的情绪。