谈恋爱之后控制不住多吃

我有个毛病就是每次谈恋爱之后就会忍不住多吃，每次谈恋爱都是4.50斤地胖，然后分手之后又花很长时间去减肥，很痛苦。最近了解了弗洛伊德的5大时期理念，并且也了解到人在享受恋爱的时候会出现退行行为。那我的问题是否可以理解为在恋爱过程中出现了退行行为，退行到了口欲期，而在我婴儿时期的口欲期并没有得到很好的满足，从而表现在谈恋爱之后的控制不住食欲上面？想请问是否是这样的一种情况，还有就是有没有什么方法可以抑制或者解决这种现象？感谢！！