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一会儿这样,一会儿那样,我也不知道自己想...

一会儿这样,一会儿那样,我也不知道自己想怎样。一会儿想淘宝买护肤品,一会儿说算了去店里买,可是最后还是没买,一会儿说去店里买衣服,一会儿说到网上看看,可是最后也没有买,严重失眠掉发,想好好改善自己的生活睡眠质量,调养自己的身体,想把脱发治好,可是自暴自弃,想好好工作,可是心不在焉,特别颓废,每天无精打采郁郁寡欢,每天去网上看他,每天想儿子,想他。每天都不知道在干嘛,我不知道自己想怎样。就是每天活得不开心,特别不开心。没有意思!

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张伟红的回答
张伟红心理咨询师

看你的描述,感觉心里还是很混乱的。总是难以踏实稳定下来。不知道要做什么。充满慌乱。心里没有能量,活力。睡眠还不好。是需要引起重视了,可以考虑咨询看看怎么回事。