壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

有点迷茫,怎样认清自己

不安现状又无力改变,遭受爱人的背叛,感到了很自卑,很受伤,很迷茫,虽然没离婚,但是经常胡思乱想,经常负面情绪让自己痛苦不堪,每每想到有孩子,又结婚十多年了,从一无所有省吃俭用建立的家庭,又不甘心,不舍,看不清自己到底要什么,余生该如何生存?

美儿  
茹意的回答
茹意心理咨询师

省吃俭用、兢兢业业的照顾家庭和孩子,十年如一日的付出本就没求太多回报,只是求和家庭安稳,和睦度日。这时遇到爱人的背叛足以让人迷茫不知目标不清楚自己这么多年为了什么。这样的挣扎让人窒息,这时候确实可以试着重新审视自己,认清自己。