我想挽回婚姻，怎么切入对话稳妥？

我和我老公经常会为一些小事争吵，他从来都不让我，经常吼我。比如我洗碗帕上有油，他会一直盯着说。我们去海边玩，他也不陪我游泳，也不准我去游。每天他似乎都充满了怨气，一点小事看不惯，就指责我。前天争吵，我被他激怒了，我扇了他一耳光，他说你再打打看。长期的积怨，使我情绪失控了，我就又用力扇了他三下，他就说没任何商量余地，我要和你离婚。他第二天就离家走了，我该怎么办？