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感觉自己特别迷茫

大一新生。刚来新学校不是很适应这里的环境,军训那几天只是单纯的想家然后哭。学校管的特别严格,后来稀里糊涂的加了个学生会,每天都很忙,熬夜写策划,饭也没胃口去吃,自己的课本却没有时间去看。看着上课时同学们都踊跃表现,心里特别着急。由于学生会繁忙的工作,因为退会要写好几万字的申请,所以不好退。心里觉得特别的有压力,特别压抑,自己控制不住自己想哭,不管是在老师上课时,还是在宿舍,控制不住自己就想流眼泪,经常无缘无故流眼泪。

绵绵。  
韩晖的回答
韩晖心理咨询师

诶呀,先给宝宝一个温暖的拥抱。觉得宝宝委屈着自己了。但是宝宝能够苦来表达自己的委屈有是一件非常好的自我保护呢!看得出在大学遇见了高中时代没有遇见的事情,这是正常的,因为生活总不会是重复,所以我们每天都会遇见不一样的太阳,需要做的是,拿张纸列个清单分析利弊,然后做个决定,接下来就付之于行动,只要开始做就离目标越来越近了。就会离开心不远了。相信宝宝会越来越棒的!