今天我和父母吃饭，谈到了社会机构的事情，...

今天我和父母吃饭，谈到了社会机构的事情，我爸说社会机构都是有问题的，都是骗人的，我表达一下我的看法，然后他又拿我的事情说事，说我上大学被机构骗了很多次，而且这次职业医师也是这样。因为我无论考研还是这次职业医师考试都没有过，所以又被我父亲说傻逼，又是什么，现在我心情非常糟糕，请问我该怎么办呢