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怎么让自己变得很乐观，最近对什么东西都提...
怎么让自己变得很乐观，最近对什么东西都提不起兴趣，不关于自己的事情，一点也不关心，感觉对所有的事情都失去了兴趣
你好！我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静
你说你最近对所有的东西都不感兴趣，这样的状况有多长时间呢？个人生活有受到什么影响呢？比如你的睡眠情况如何？社交情况如何？是否因为心情低落有了不同程度的变化？
处在这种状态的时候，更需要敞开心扉与人交流，需要接纳关怀理解。
如有需要，可以随时和我私聊。
祝好！