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男朋友说他快撑不下去了,是想分手吗?

我27男朋友29,谈了8个月,昨晚因为我看他手机发现之前删掉的那个女生又加回来了,我就问怎么又加回来了,他说是那个女的加她的,我就觉得这个女的有问题听他解释我没说话,然后他觉得我不信任他,引发到最后他说,和我在一起他没有变成更好的自己,他不知道能撑到什么时候,我说你和我在一起都是死撑吗,他说是,他不知道又会因为一点什么事情我去怀疑他。后来说完,他说睡觉啊,我就关了灯睡觉,两人再没说一个字了,在被子外面睡了一晚早上他一个人默默起床去上班了。我很爱我男朋友,也很没安全感,因为手机他屏蔽的事情闹过好几次了。如他所说我们关系已经走到死撑了,他不知道他能撑到什么时候,是不是随时就撑不下去了我也好慌,还能维持下去吗?我一晚上也想了很久,既然彼此没有变得更好,那不如不要死撑了,可是想到这里就特别难受特别不舍得。我相信他也在挣扎是否要继续了,求老师给点指导。

飞飏  
王杰的回答
王杰心理咨询师

您好!我是壹点零平台的心理咨询师王杰。
看到你意识到自己没有安全感,所以总是去查看男朋友的手机,也确实发现了某些可疑的信息,这让你更加没有安全感。而他不喜欢不被信任的感觉,也抱怨与你在一起没有让自己变好。你陷到当前的关系的困局中,对于你来说,仿佛只有“分手”和“勉强撑着”这两种选择,然而这两个任何一种,都让你非常的不舒服,能体会的你的左右为难的处境~

其实,办法总是多于困境。比如,你的不安全感,是否可以得到解决和处理呢?当然可以。我们的人格由我们天生的气质类型和后天的成长环境决定,而没有安全感的背后,是对自己的不自信?觉得自己不够好,还是对与亲密的过多的期待和要求呢?不管因为什么,这些都是可以通过专业老师的帮助得到相应的处理,去探索你的潜意识,让自己变得喜欢自己,拥有自己的生活。

当然,改变和反思的同时,也要注意保护好自己的边界。比如,他一个男生,把变不变好,都放到找的女朋友是什么样的人,女朋友对他有没有什么影响上,是不是也是对女朋友的过高的期待呢?

没有对和错。重要的是,你们能够看到自己身上的需要成长的点,也乐意愿意用对彼此的爱为动力,一起携手,一起成长,一起经营。

祝你,拥有真正亲密的亲密关系~

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。