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壹点灵 公益解答 我要疯了！！！！

我要疯了！！！！

匿名  

今天突然发现我的妈妈跟我一样有抑郁症，我发现她的药才看到。。。。我跟我妈一直不和，几乎很少讲话，我妈跟我一样几乎不爱笑。我妈脾气很大。。也很凶。我一直很讨厌我妈怎么办，晚上发现我妈跟我一样也得了抑郁症。。我好烦[大哭][大哭][大哭]

回答
2个回答
刘华心理咨询师

有在精神卫生中心抑郁症诊室工作经验，可以预约咨询帮你做相关分析，希望能帮到你。

张莹华心理咨询师

我们长大的过程有面对两个重要的课题:一个是人格和心态的成熟,学习照顾和保护自己。一个是接纳父母,明确关系界限,从家庭独立分化的过程。别再给自己力不能及的压力,别再伤害自己了,冷静下来,可以关注我,预约初次访谈,寻求家人的理解和支持!

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