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这几天发生的事要崩溃啦!

我和老公在一起十一年啦,谈恋爱六年结婚五年啦!这两天发现他出轨啦,我是从快手视频上看到的,之前两次他都不承认,后来我给那个女快手私信问了才知道的,当天我就和他吵架之后他承认说是去嫖的,到时嫖的话会每天白天带出去玩吗,这根本就不是一个性质的!我老公是保安在ktv上班的!后来他说马上和那女的断了联系,我也说了必须换工作,给他一个机会下次直接离婚!但是我现在心情还是很压抑,不知道该面对他,和他怎么相处,每天都失眠,心里老是想这个事情,感觉要崩溃啦,我该怎么办!

从谏如流的柏柔  
杨阳的回答
杨阳心理咨询师

你好,无论是谁遇到这样的情况都会有天崩地裂的感觉,因为你在这段感情中投入和付出了这么多,却换来如此结果,感觉到被辜负被抛弃被背叛会有无助有愤怒有不甘,无论是嫖还是出轨,对你而言都不好受,从你的选择来看似乎是想要再给双方一次机会,对此你老公的态度是怎样的?另外你也可以问问自己是不是真的能够做到放下,无论可不可以做到,坦然面对自己的感受是第一位的,既不要当断不断也不要意气用事,解铃还须系铃人