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解梦么?……

很长一段时间很晚很晚才能睡得着,还多梦,最近没想到午休都能做梦,而且还是个噩梦,现在都还没缓过来,我梦见我去一个地方,进去时是一个样,原路出来的时候却完全不是一个样了,这样的情况出现两三次之后,最后一次我就怎么都找不到出来的路,怎么走都走不到我想去的地方,问路人,路人也是奇奇怪怪看着我似笑非笑的说出不去,没有出去的路,我就一直找,我努力的走啊走啊,一直走,走到一条笔直的路,感觉自己找到路了的时候,突然就有一种无形的力量把我往后扯,我拼命的向前走,它就越扯着我,我想求救,却没有人,我想打电话给男盆友,手机却一直在一个奇怪的页面无法关闭,关机也关不了,电话也打不了,很无助,很绝望,想要醒过来也醒不过来,太真实,最后是我上班快迟到男盆友叫我才醒过来,心有余悸,同样的梦不是第一次做,那种内心的崩溃绝望无比真实。

飘逸的尔钟  
阮健的回答
阮健心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师阮健。
看到您的留言,我来帮你分析一下,梦境和现实有什么联系

1、梦是白天未完情绪情感的延续,由于白天思维层不希望触碰这个事件,或者有些事件你意识不到,那身体的自然反应,就是把这些情绪情感延续到梦里去抒发表达,这是人的一种自我调节机制,使情绪情感有机会得到排解释放,梦里意识、思维都不做主,就更容易把情绪情感表达出来了。

2、梦里出现的元素、人物、道具,场景不重要,因为那些都是临时演员,剧本才是最重要的,剧本定了,谁来演都一样,剧本是什么呢,剧本就是情绪,情绪才是梦的主导,从你的梦里的主要情绪来看,你是被困住了,对未来的不确定性,你是担心焦虑的,而且还有后顾之忧,所以这种既不能向前,又无法放下现在的矛盾纠结,就是你最大的情绪主体,梦里把这些情绪延续,就出现了没有出口的岔路,冷漠不帮你出去的路人,这就是前路迷茫的情绪,后顾之忧就是扯着你不让你前进的那股力量,我猜想,你现实中是隐约看到出路的,但就是太多后顾之忧你无法放下,所以也不能前行,并且在现实中你是求救无援的,即使最亲密的人都不能说,所以出现了打不通男友手机这一幕。

3、反反复复出现的梦,说明这种情绪是一个你目前还没有办法应对的状态,所以梦里不断去释放这种情绪,不然你就会被压垮了,你可以把梦境作为一个提醒,提醒自己这个前无去路后有追兵的状态,需要尽快找到破局的办法,人在上进时就会迷茫,人在不够力量时就会觉得旧事无法割舍,两种力量都在你内在抗争,消耗你的能量,并且会很影响你未来发展的。

感谢您的信任,希望我的分享能帮到您。
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