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人际交往方面

我对新交的朋友比较抵触,然后到了一个新的环境我会很久才能适应,然后心里面就感觉有块石头一样压着自己,请问该怎么调整?

Luck  
季洁的回答
季洁心理咨询师

所以其实你很清楚,也有觉察,抵触是一种防御,让你警惕,虽然不舒适却能保护你,带着抵触多加觉察,交朋友还是要选择相处不累互相欣赏喜欢的。索性,我们还是有很多选择的,你说对吗?

季洁心理咨询师

你的自我保护功能特别好,所以才对新环境特别谨慎,其实很多人都有这样的困惑,我想问一下你对所有的新认识的人都抵触吗?还是一些特定类型的人会让你不舒服?