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不考试闲暇的看书效果非常好，很冷静放松，...
不考试闲暇的看书效果非常好，很冷静放松，也能很好的理解知识，如果带着完成考试的目的看书效果却不好，有压力图快，难以理解知识，怎么回事？我该怎样调整？
您好，我是职业规划师沈昰梅。其实，面对考试压力下看书，只要你抓住重点，理清思路，掌握应试技巧就可以了。你焦虑来源于对看书是否全面掌握知识，能不能看完而焦虑。其实大可不必，考试要掌握考试技巧，看看历年出题对于知识点是用什么方式考察的。