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总是在晚上害怕
看了一些就那种很吓人的小说啊什么的，现在每天晚上都睡不着，眼睛都不敢闭着，灯也不敢关，一闭眼睛就会胡思乱想，但我不能控制，脑子里就是要想，有时候心跳会加速，甚至会出冷汗，好怕
以后就不要看了，如果一直持续害怕甚至严重久久不能消退，建议寻求专业帮助化解