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我好难啊……

感觉自己情绪状态很不对
测试那种做了好几次
显示是什么什么中度抑郁啊,轻微抑郁啊
最近干什么都没什么精神
老是犯困,然后眼皮就沉沉的
接着就是莫名的想哭
emmmm
前天去报名一个课程
初三了,成绩还不是特别好
中等吧,在班级里十几名了。年级三百多
然后我父母就疯狂的说我怎么怎么样
那个辅导老师问我的时候
我还没想好怎么说
他们就开始叭叭叭说什么我从来不问老师问题的,一点也没有努力
我觉得我在努力了
可是总有几天心情真的很糟很糟
一点事情也不想干
我知道我可能是有点怪罪于情绪了
但是
啊,我总是有借口,但是但是但是
可是可是可是
总是有借口
我不清楚这样是不是正确的
我反驳他们只是因为心情不好
他们对我的理解了解不到位
他们却觉得是我在强词夺理
永远都是我的错
那边的老师把我们分开聊了
因为我当时情绪就很糟糕
然后
我和另一个老师聊的时候我就没有停下哭过
辅导的人都对我说,没事,你可以的
只有他们在否认我
他们说你不行,你怎么怎么样
不行,不可能,做梦
……
都是否定的

果酱易悠  
余艳的回答
余艳心理咨询师

你情绪的状态可能源于学业的压力和父母对你的态度,你内心更渴望得到父母的认可和努力让自己变成一个行动上充满能量的人。你的内心没有被父母看见。有许多失望积压在心里。