壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

30岁的我还这么幼稚真的很可笑

我已经30岁了,是一个很强势的女孩,虽然对前途很迷惘,但是工资算很高,月薪18K左右。能力很强,善长照顾别人,典型的钢铁女汉子。
可能因为家庭关系,我很自卑,不太跟男性接触,玩熟了大大咧咧的。
我几乎没有朋友圈子,想出去玩完全找不到朋友那种,所以一直带妈妈出去旅游,当然我也非常爱妈妈,和孝顺她。
我总是做和一个男孩子谈校园恋爱的梦,那个男孩子可能是我小学一年级也就二十多年前,一个只认识一年的男孩子,梦里他是个大人,而我是个和现在个性完全不一样的小女孩,梦里是那种校园可爱的青涩的恋爱,梦里我感到非常幸福,甚至醒过来都有点不知道今夕是何夕的感觉,很恍惚。
我从来没有谈过恋爱,甚至没有牵过男生的手,当然是面临着妈妈天天对我说:“30后就没人要你了。”这种压力,可是我交际圈为零而且外表冷漠,有点微胖长相普通,不太与男生交谈,我想我可能注定孤独一生,我觉得我无力改变,它注定就是我一生的宿命。
我无论如何都没办法做到将就,和没感觉的男生相亲结婚生子,好不容易在公司有个有点好感的男生,本来想试着去接近一下。
可是当天晚上又做梦和那个男孩子谈恋爱了,非常幸福,我明明从来没有想过,而且我怎么会去想一个二十多年前不过一面之缘的小孩子。可是就是梦见了,而且因为能里过分心动和快乐,导致我第二天变得更加冷漠了,因为我开始觉得公司那个我好不容易有点好感的男生也完全不是我想要的。
梦里很幸福,可是我很痛苦,变得很孤独,更加重了我觉得这辈子只能孤身一人,可能一辈子都不会被爱和爱他人的想法。甚至又更加重了我觉得孤独一生是我无法改变的宿命的感觉。
我今天非常烦躁很难受,其实我一直很难受,所有人都告诉我,没有爱情的,就是刚刚好就在一起了。
我很难受,我困在一个很孤独的笼子里,我压力好大,我也知道这些事情都是我的错,是我不打开心扉去接受去和别人做朋友,是我不愿意去接受现实,现实就是没梦里那样那么甜蜜和美好,不过是平淡如水,能相处得来就行了,是我明明知道该去改变自己,让自己变好才能吸引别人,可是我又没有去做,不想孤独终老却无力改变自己,30岁了,我可能只能接受此生无边孤独寂寞,直到学会享受孤独寂寞,一个人也能幸福。
我可真的是个很可笑的人

九生桥  
阮健的回答
阮健心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师阮健。
看到您的留言,能感受到您的困阻,无奈,无力,你一边内心有着对纯真爱情的渴望,一边承受着现实世界中的孤独,加上年龄的魔咒,让你对情感生活相当迷茫,甚至想到放弃,你内在有种声音,自己一个人反而更容易面对世界。

1、通篇文字很长,但没有提及你爸爸,相信你和他的关系不怎样,甚至是对你负面的影响,那么,你从小就没有见过良性的两性关系是怎样的,以至于你长大后,也不相信有良好的两性关系存在,所以你总是在寻找,不断寻找,说明你其实是害怕开始的。这种无力感内在的恐惧感,对两性关系的确定性,不是一两句自我暗示就可以说服自己克服的,因为这里存在一个很深的内心空洞,一个很强烈的未被父爱照见的需求。

2、从你的梦中可以推测,你的心理年龄并未长大,而梦中的男角,也是一个成年男子,这就可以更进一步推测出,你小时候缺失的,正是父爱,但小时候的你不懂,你最需要父爱的那刻,刚好一个有好感的男孩走进了你视线,你就在潜意识中把这两者结合在一起了,两者结合的结果,是使你愉悦轻快的,所以,并不是说,你现在对那小男孩念念不忘,你只是对这份童年缺失的滋养感念念不忘。

3、你的钢铁女汉子象形,也不是你天生就如此的,父亲的缺失,使你童年就演上了缺失的父亲的角色,来填补你妈妈的生命中的缺,当然这是无意识的,对于生活,你也不得不如此,两个女人相依为命,总要有一个强大起来,不然就更糟糕了,所以你慢慢练就了钢铁一样的外在,成就了学业和事业,但你内心并不希望自己的男性化,因为那是逼不得已的,也是那个时期特殊的产物。

调整的方向,看到以上这些演变的逻辑后,慢慢填补自己对童年获得父爱的需求,你就会自然变得更女性化,学习并且接触亲密关系类的课程,你就会接触到那些有着良性亲密关系的情侣,夫妻,就会令你对纯真爱情重建信心,因为那是榜样的力量,你以前少见,现在不单见到,还可以了解内在的情感逻辑,你就会有更好的心理弹性,去面对出现在你身边的男士。

感谢您的信任,希望我的分享能帮到您。
如需要更多协助和解答,欢迎私信和我联系。