我该怎么办？

真的很没意思，没办法从日常中做到的事情中获得成就感和乐趣，做到或者完成一件事情甚至没办法让我开心。没有人关心、在意我，大家都很忙碌，有心做成事情不会有赞扬，无心做错事情则是铺天盖地地指责，明明对方往往都有过错，但是所有的人都把所有的错误归结在我身上，然后只有我先低头道歉，因为为了维持一个表面似乎还健康的关系。一点都不快乐，除了从空洞的娱乐中获取一点存在感，人生一点意思都没有。家庭还算好，父母也恩爱，朋友也不错，似乎我还是觉得这辈子注定一事无成。 没有人爱我，我在这个世界上一点都不重要，只是一个可有可无的存在。 测试说我是抑郁症，但是我是一个日常生活中让人看不出不开心的人，大家都觉得我很轻松，很颓废，很咸鱼，根本没有什么好不开心的。 我有想过死亡，但是我也很清楚我不会去自杀的，或许成长就是一个人忍受寂寞，承担起世人的眼光，以及明白自己并不重要，再也没有人爱我了。 这应该不是抑郁症，应该只是长大了，这个社会太现实，让我变得不快乐了而已。没有想过自杀，我觉得我不算抑郁症，但我这两年确实经常情绪很低落，不想和人说话，不想和人打交道，不想接电话，不想回微信，不想看电视，不想出去玩。而且特别容易动怒，情绪经常突然崩溃，崩溃时就变得不像平时的自己。白天特别想睡又睡不了，晚上整晚整晚失眠。常常觉得不安，然后开始心悸。