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我想离开你,可是心里却有不舍,也有恨,恨...

我想离开你,可是心里却有不舍,也有恨,恨你如此负我。我该怎么办

无妄  
叶莲娣的回答
叶莲娣心理咨询师

您好,我是咨询师叶莲娣。
看到您这表述,想离开又不舍 又有恨,内心如此冲突矛盾,一定非常痛苦。相信您一定投入了很多情感,您很爱对方,也希望在爱对方是被对方爱。
一,不知您年龄?是初恋还是?
二,内容很短 不知道对方做了什么负您或是您觉得的“负您”。
三,有不舍,看来对方给您带来很多美好,还有恨,您很爱对方,没有爱哪来的恨。 上述,这种即爱又恨放不下的是很纠结的情感,把这种情感转为好好爱自己,而不是关注对方的负心,时间会疗愈您。如有疑问,可私信我。