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不知道怎么做

明明应该做的事,却不做,沉迷手机无法自拔,明明知道有更重要的事,但就是不做,想要改变,但就是如往常一样,感觉很堕落

英明果断的薇璇  
梁晓的回答
梁晓心理咨询师

那就敞开了玩手机,玩到想吐为止,直到某一天你就会发自内心的想干点别的了。