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不知道怎么做
明明应该做的事，却不做，沉迷手机无法自拔，明明知道有更重要的事，但就是不做，想要改变，但就是如往常一样，感觉很堕落
沉迷于手机是因为手机里有很多东西，你试试看，把手机里的一些软件删除掉，让自己从这个环境中脱离出来。或者用手机看一些其他有用的。比如听歌，手机也是会上瘾的，要戒除这个瘾，也需要个过程。