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我这段时间天天晚上做梦,什么梦都有,我感...

我这段时间天天晚上做梦,什么梦都有,我感觉多数与会梦见家人,很多都不是好梦,特别害怕。导致我的睡眠质量持续下降,我也不知道怎么办

野原葵  
梁晓的回答
梁晓心理咨询师

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