关于心里状态 以前不会玩电脑,连接宽带才可以看电视,可是又很无聊,那电脑上可以看的只有黄色电视,我还是看了,可过后我总是会刻意在乎生边的人,心里会有些反应,别人以为我喜欢他,可是又不是,我该如何才能控制这种状态。。。
关于心里状态
以前不会玩电脑,连接宽带才可以看电视,可是又很无聊,那电脑上可以看的只有黄色电视,我还是看了,可过后我总是会刻意在乎生边的人,心里会有些反应,别人以为我喜欢他,可是又不是,我该如何才能控制这种状态。。。
您好,我是壹点灵心理咨询师姜雪。您可以做其他你喜欢做的事情,转移你的注意力,可以减少看这个片子的次数,回归到正常的轨道上来。还有一些心理学的方法可以分享给您。欢迎私信交流探讨。感谢您的信任,希望可以帮助到您!