忘不掉十年前

全职妈妈一枚，生活一地鸡毛，其实宝爸对我和孩子都还好，可为什么午夜梦回还是会想起十八岁那个错过的人，尤其听到他曾给我唱过的歌，心里感觉很苦闷，平时和他也没有联系，也四年多不见了！感觉有点精神出轨，是不是是不是？？

恋爱婚姻

八戒 2017年01月06日 00:53 IP属地: 上海

方萍的回答

方萍心理咨询师 IP属地: 未知 2017年01月06日 08:25

您有哪些方式可以让自己的生活再充实一些？或许您会感觉更好呢？这个您可以想一下，也可以我们共同探讨。另外，对于这段记忆引发的伤感情绪您希望是改善还是消除，或许您都知道该怎么样能够让自己感觉好，但是您都做不到。所以这个需要从潜意识里调整，这个如果需要，我可以帮您。调整完后，您会感觉这件事情就只是一件事情，而可以没有负面情绪和感受了。这是你想要的吗？

感谢(0)

联系TA

方萍心理咨询师 IP属地: 未知 2017年01月06日 08:18

看了你的描述，感觉这件事情让你很苦恼。我有些好奇的是，这种感觉是那个梦引发了你的联想产生的还是你一直都很苦恼呢？你期待一个怎样的结果呢？

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答