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测试抑郁程度百分之八十多,但是我觉得不止...

测试抑郁程度百分之八十多,但是我觉得不止,已经到了每分每秒都在想怎么自杀才好的程度了,完全没有快乐的情绪,前段时间遇到了非常大的打击,我父亲去世了,我心里难受的要命,但是控制不住的一直笑,我可能是疯了

素昧平生的琼璇  
曾慧的回答
曾慧心理咨询师

人生的无常性时常让我们预料不到,措手不及。但我们也只是芸芸众生中渺小的一个人,我们可以悲伤难过,但是无需放大,放大的悲伤,是一种自恋,你以为只有你一个人这么倒霉,其实一切都是无常,每个人都会经历变故。放平心态,你会走出来。