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怎么做一个开心快乐开朗的人

虽然我觉得问了没用,但我还是想问一下,每天就什么感觉都没有,明明有些东西你很想要却做不到,现实总与自己相差太远了,我又长得不知怎么漂亮,成绩也不怎么样,性格又属于内向(又似乎不内向,要看情况,反正每天都又有不同的感觉,)有时候有很明确你很想要是什么,可是事后睡一觉或者一做其他事那种感觉就莫名消失了,内向没有很稳固的东西,,,你的欲望很强烈,你很想改变自己,可又总是感觉不对,或许这是无能为力……

流浪街头的猫  
李建荣的回答
李建荣心理咨询师

您好!我是咨询师李建荣。
看到你的帖子,可以感受到你的迷茫。你想要的似乎是明确了,为什么睡一觉,第二天就消失了?你可以想想为什么会消失?试着用笔写下来。
还可以试着把你想要的写下来,并且为了这个目标制定实施计划,看看自己能做到哪一步。
如果还是不能改善,可以联系我哦!