网瘾患者:

我差不多接触手机有几年了，从最初的玩玩游戏到现在每天都要看一些繁杂的视频和文章，它消耗了我很多时间，为此我尝试过改掉这个习惯，但第二天还是会习惯性地拿起它，我该怎么办。