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在省医确诊抑郁症已两年,药吃了一个月就断了,不想死也不爱活,以一种温水煮青蛙的状态活着,无法感知喜乐,不知道下这个应用干啥,先就这样吧:D
其实你不用给自己贴上标签,努力去做自己想做的事情,做自己当下可以做做得了的事情,关注当下的事情,用心体验做事时的感受,......试试看?
在省医确诊抑郁症已两年,药吃了一个月就断...
在省医确诊抑郁症已两年,药吃了一个月就断了,不想死也不爱活,以一种温水煮青蛙的状态活着,无法感知喜乐,不知道下这个应用干啥,先就这样吧:D
其实你不用给自己贴上标签,努力去做自己想做的事情,做自己当下可以做做得了的事情,关注当下的事情,用心体验做事时的感受,......试试看?