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情绪失控的我
不知道为什么，总是想一个人待在一起，和别人一起就觉得很烦很闹心，然后莫名其妙的对别人发脾气，然后自己就很烦，很想远离他们，不知道为什么，就是烦，想骂人
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
看了你的描述，非常理解你的心情！如果觉得情绪很烦躁，那就不要更多的压抑着，找个方式释放出来吧。
接下来来找一个适当的方式去释放一下情绪吧。