感觉自己走不出进食障碍

昨天去医院确诊了进食障碍，甚至还伴有抑郁症，厌食症和暴食症大概交替了半年，主要以厌食症为主，厌食症的时候对食物没有任何欲望，觉得只要吃东西就有罪，在街上看到胖的人不能理解为什么胖还要吃东西，几乎不吃饭，一天吃一个包子忍着不吐出来真的太痛苦了，暴食症的时候不计热量的吃东西，感觉不到自己饱，吃完之后很麻木，但是没有催吐，会做很多的运动希望可以抵消吃的热量，现在又开始变成了厌食，情况比之前更严重，天天昏昏欲睡没有力气干任何事情，对什么事情都不感兴趣，睡觉前会喘不过气觉得胸口闷，甚至有想死的念头，觉得自己真的好痛苦，如果胖了的话没有资格活在这个世界上，厌食症让我瘦了20斤，但我觉得远远不够，达不到我预期的效果，真的很痛苦，总是会莫名其妙的流泪，各种负面情绪都会压过来让我喘不过气，觉得自己是个废物，自卑感和愧疚感让我生不如死，感觉没有一个真正理解我懂我的人，大家听到我说进食障碍都觉得不相信不可能，很孤独，不知道自己该怎么办