是不是需要找心里医生 我不知道最近是怎么了,越来越难控制自己的情绪 偶尔稍微一静下来或者别人稍微对我有一点意见,整个人就会瞬间崩掉… 满脑子想的只有我不行,我什么都做不好,我活着根本没有价值… 这样的想法持续时间一长便开始呼吸困难… 什么都想以死来解决… 真的是玻璃心的一批… 可我本身是非常怕死的啊… 觉得周围人一个个都很做作,看不起周围人却同时也鄙视有这样想法的自己… 我讨厌我自己… 崩的时间次数多了…我开始怀疑是不是自己有问题 同学让我去试试scl90,结果是242分… 嗯…我该怎么办…?
是不是需要找心里医生
我不知道最近是怎么了,越来越难控制自己的情绪
偶尔稍微一静下来或者别人稍微对我有一点意见,整个人就会瞬间崩掉…
满脑子想的只有我不行,我什么都做不好,我活着根本没有价值…
这样的想法持续时间一长便开始呼吸困难…
什么都想以死来解决…
真的是玻璃心的一批…
可我本身是非常怕死的啊…
觉得周围人一个个都很做作,看不起周围人却同时也鄙视有这样想法的自己…
我讨厌我自己…
崩的时间次数多了…我开始怀疑是不是自己有问题
同学让我去试试scl90,结果是242分…
嗯…我该怎么办…?
有条件的话最好去做心理咨询