原生家庭的伤害怎么修复？

五天抱给奶妈，五岁才回家，父母只知道打牌，经常被父母兄长打，父母大声说话都会尿裤子，走路碰到花，都会被骂的很厉害，后来家里生意失败，就被赶到杂货房去睡觉了，床的下面是地窖，旁边是破旧的麻将桌和咸菜瓮及杂货，冬天盖着破被子，不脱衣服睡觉然后半夜被冻醒，20岁的时候，因为不给哥哥洗衣服，被哥哥拿手术剪子扎了很深的一个窟窿，腿、臀部、手都有伤，我妈出来先扇了我一个耳光，我爸说，要打就打死，然后就打牌去了，初中一天两顿饭在学校吃，一个礼拜十元，平常放学回家都是吃冷饭拌菜汤，后来考上大学父母说，读书没用没供我，我就出去自己打工去了，我爸没钱就跟我要，我说没有就让我出去借去，借不到钱我也不敢回家。我爸骂我的话是你个牲口，把你娘操死的。后来我自己学设计挣了钱，全家都跟我要，我不给就跟外人说我不孝顺，说我心歹毒，然后我姨我妈的朋友他们一看见我就跟我说，不孝顺长辈就不算人，你连你父母都不孝顺，你配当人吗？再后来我谈恋爱了，男朋友第一次去我家看到我睡的地方，八尺男儿落泪，一把搂住我说，我以后就是出去要饭，我也不会让你睡这种地方，还给我买了电热毯，我挺高兴跟我妈说，我妈骂我装模作样，说我就喜欢别人虚我，我结婚当晚，我四姨让我感谢一个大仙，（我妈很迷信，有个算命的常年住我家）我说我不信这个，四姨骂我是白眼狼让我赶紧死了去，从家里滚出去不是东西，我记得我读初中的时候，老师要十元的卷子钱我妈说让我和四姨先拿上，四姨说我骗钱，然后让我钻她裤裆，还把家里的碗全砸了。后来工作我阑尾炎犯了，我妈让我喝神仙煎的药（其实就是白开水）然后我疼的喝不下去，我妈拽着我头发，把我按在地上打了一顿，说我装逼，说我使唤她。结婚后我父母跟我说以后没事别回娘家，我们顾不了你俩，亲戚们也不待见我，我小姑扇过我耳光，叔婶嘲笑我老公穷，奶奶也不待见我，我哥拿剪子捅了我，我奶奶说，人家打你你活该，你不会跑？我四年级的时候很叛逆，打架斗殴，后来被我妈打的不敢了，再后来工作了，人际关系中总是不自觉的去讨好别人，朋友都说我性格好，觉得我应该有好的家庭，我也经常跟别人吹牛我父母对我可好了，总是不自觉的撒谎，如果有人今天没在意我，我就会胡思乱想。但是我老公对我很好，我很幸福，但是从怀孕五个月的时候我就开始压抑，到现在宝宝五个月了，我的心情总也晴朗不起来，胡思乱想，焦虑，压抑，总觉得有人要害我....求老师给一下帮助吧！