他到底是真心还是玩一玩？

和前男友交往一年半，对方回到北方后一个月提出分手，理由是我满足不了他他想要的陪伴+理解+性。分手那天说了很多针对我的话，比如说我吃饭看手机，说我不能陪他玩微博，说我不吃辣的。说他要一个全心全意为他妥协的女友，要百分百合拍。出去吃饭一直AA。这是我第一次恋爱，我很认真也很投入。我们也有很亲密的关系，但我始终做不到最后一步。他觉得累也发过火，很多次提起性这个话题。他说他的朋友都有性关系，但他没有，这让他很没面子。他说我要很努力才能不失去他。之前，我想带他见父母，他拒绝了。一开始还没很认可他时，我不想让朋友们知道，但后来有让要好的闺蜜们知道。可他的朋友我都不认识。另外，他分手不到两个月就有了新欢。从分手那天起我一直哭，一直半夜惊醒，吃不好睡不好，午睡也睡不着。三个多月了，还会一直想起过往的点点滴滴。我想要放下，我想要恢复正常。我知道他不值得，我也想知道他到底是真心还是玩一玩。我怕再这样会抑郁