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今天请假了，不想在班级里，感觉好压抑，就...
今天请假了，不想在班级里，感觉好压抑，就找借口回了家，情绪低落，比平时感觉好一点点喽，还是不敢告诉爸爸我要调整睡眠的事情，需要请假，感觉每一天过的真的是没有意义，好想自杀，难道要我死了，才有人可以注意到我严重性嘛，今天早上 上了2节课就请假了，在班级上没有怎么说话，感觉好累，脑子里一直在想：为什么我不去死，明明只要从教学楼跳下去一切都结束了，每天都在重复过日子，而我开心不起来了
你好，我是咨询师李洁
不知道你几年级，睡眠怎么不好，是早醒还是入睡困难还是多梦，或许还伴有情绪问题。愿意的话可以先私聊看看。