30岁了意识才开始觉醒，晚吗

30岁了，突然很恐慌，毕业七年，从事化验七年，一份安逸的工作，之前的心思一直在老公孩子身上，一地鸡毛，现在离婚了，突然意识到自己，好像除了有一口气在，一无所有，更别说拿的出手的了，身边的朋友同学大都升职了，而我还在原地踏步，啥也不会，内心的恐慌不亚于明天就是世界末日了