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到底我该怎么做

我是跟我爷爷奶奶长大的 爷爷奶奶喜欢哥哥 很多事情都让我去做 小时候明明是一起看电视的 可是被骂的只是我而已 八岁的我要洗家里五个大人的衣服 洗不干净就被骂懒 很多活我都积极干 最后还是被骂说我懒 还跟我爸妈告状!然后我就变得很叛逆 然而我的妈妈从小到大给我灌输一种我这样做了什么那样没做什么 她就自杀就跳楼 小时候我的妈妈自杀过 所以我挺害怕的 我觉得我一直都被压抑着 小时候经常想我得了癌症会不会就好了 跟爷爷奶奶吵架 就绝食吧!身体越来越不好 长大以后我挺佩服我自己的 被我妈那样子灌输 我都没有想过任何有不如意的事情就自杀吧!我不知道该庆幸还是怎么样 之前跟我妈说过这件事情 她很生气说我只会怪她怎么样从来没有想过体谅她 很多事情明明不是这个意思可她认为是这个意思 我怎么解释都没用的 我觉得我真的太难了!!

洛希极限  
丁艳丽的回答
丁艳丽心理咨询师

您好,我是咨询师丁艳丽
刚刚非常认真的看了您发的帖子,
很小就在家干活,帮着大人做事,而且很多时候还被批评,包括现在与妈妈还有些沟通障碍,我感受到了您的疲惫。

那我建议
1.修复和妈妈的关系
从小被爷爷奶奶带大,和妈妈
相处上没有达到观点一致化
2.换个角度看看自己的过往
您现在自立能力怎样?
3.接纳
通过咨询或者可以驾驭的方法,处理下自己的情绪,然后接纳不完美的别人,接纳自己的人生轨迹,给自己时间来处理,心平气和,不骄不躁

希望可以帮助到您,哪怕一点点