壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

不公平的事该怎么处理

在我的工作中,总有一些不公平的事情再发生,人都是找善良的来欺负,好人永远最累,总是被别人算计着,你的好意总是被辜负,别人总是想方设法来占你便宜,做了什么事别人都把责任推到你头上,明明是别人的错,你也解释,可是却没人相信你,别人总是找你的错,还不把你当回事,更不尊重你的意见。我也明白,我不是能说会道的人,嘴不甜,不会拍马屁,有什么就说什么,心里憋不住事,不太会隐藏自己的情绪,什么事都写在脸上,我就是这样的一个人,一个不讨喜的职场小白。我性格上很内向,不爱说话,容易紧张,遇事容易慌张,处理问题方法也很单一,有时候受了同事的委屈也不敢多言,毕竟自己只是个小白,不能和其他人比,更不和同事因为小事闹翻,到时候关系差了也没人理你,自己就只能受些气。但是也要适可而止,人都有底线,凭什么我要受这些气,还要遭受不公平的待遇,我也接受不了,大家做错了事都有责任,就因为别人在领导面前的三言两语,领导就开始批评你的不是,开始责罚你的过错,人都不是傻子,忍耐也是有限度的!

借晚风  
滕小林的回答
滕小林心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师滕小林,善于处理情绪压力和人际关系问题。在您的叙述中,感受到您的委屈、难过,还有一些小愤怒。
职场是小社会,当中牵扯到很多人和事,要在中间处理好这些问题并不容易。您在工作和人事相处中一定碰到很多委屈,包括付出与回报不对等,包括想法和做法相矛盾,周围也一定有人让您感到失望、委屈、愤怒和伤害。
基本上大家都会碰到各种各样的问题,尤其您又是新人。在此,老师给您一些小小的建议。
第一,碰到事情的时候,要冷静,首先要跳脱到局外去看,这样可以避免您在当下的情绪影响下作出错误的判断。
第二,可以站在别人的角度,去分析处理事情,甚至学习别人的处理方式,有利于我们以后的成长。
第三,如果足够成熟的判断是自己受到不公正对待,可以争取。如果争取不了,衡量是否有自己利用的地方,如果也没有可以考虑离开。关爱自己^_^