我每天10点半左右下自习到宿舍，舍友每天...

我每天10点半左右下自习到宿舍，舍友每天洗澡洗衣服从10点洗到12点，占了唯一的卫生间，然后我才能去洗漱，我想早点睡觉，怎么办啊[大哭]

…… 2019年11月08日 08:37 IP属地: 安徽

赵薇的回答

赵薇心理咨询师 IP属地: 四川 2019年11月08日 10:04

你好，我是壹点灵的咨询师赵薇。舍友每天占用公共区域，影响了你的正常生活和睡眠时间，但是自己又不知道该怎样去沟通对吗？也许你不知道怎样沟通其实是因为害怕这样会不会影响到两个人的关系。那么，存在一点冲突都没有的人际关系吗？这肯定是不可能的，人与人是不一样的，只要人与人相处，就一定会存在矛盾和冲突。有许多沟通方式的确会损害关系，但是也有一些方法是有效能却不会损害关系的。而你的不满和需求一直被压抑，只能累积更多的痛苦，表达出真实的自己，会让自己的需求得到满足，也能让对方更了解自己。如果有需要，可以找老师聊聊，希望能帮你解决这个困难～(^_^)a

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