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为什么总是向内自责
为什么所有事都向内自责？
你好，我是壹点灵的心理咨询师周强。
内向自责产生的原因有很多。比如有可能是过于自卑，觉得所有不好的事都是自己造成的，还有自我价值感不高等。这些都跟我们早年的成长经历有关，不是你的错。
这些问题并不是不能解决的，可能需要较长时间的自我成长。可以从练习自我觉察开始。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够帮助到你。如还有疑问，欢迎私信和我交流。