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我这样是正常的吗?

如果我一天情绪平均崩溃一到两次,无缘无故就想哭或者一点小事就想哭,一哭就最少二十分钟。但是一有别人在就会变得好像很开心,但是内心还是很绝望。我表面上什么事情都不在乎。有时候心情崩溃的时候写的一些东西清醒后自己看都好像很恐怖很绝望一样,很陌生,一哭起来就有可能伤害自己但是不是很严重,情绪崩溃的时候有时候就觉得想死,全世界都针对我对我不公那样 。在表面上我恨阳光向上,从没没有在别人面前哭过,但是有时候内心想法很极端和黑暗。一个人的时候大部分情况都会哭,但是在情绪稳定后很会厌恶自己矫情,厌恶自己为什么那么悲观想死。我想过我这个会不会是抑郁症,我也没测过。也没敢跟家人说,怕他们说我矫情。我一个人的时候可以自言自语很久,没有人跟我说话但是我好像可以虚构出一个人那样跟我说话。有时候别人一句不痛不痒的话我都可能伤心很久很久,但是我会强迫自己不去想。这种情况两年前备考的时候持续了四个多月的时间,之后好一点,但是最近我爸去世了之后我有开始了,并且好像更严重了。我这是抑郁症吗?我这是正常的吗?

名字连起来可以开一个动物园  
袁琳的回答
袁琳心理咨询师

人总有情绪波动的时候,我觉得很正常