我现在怎么做才做才能把男朋友忘掉

我男朋友为了生二孩，我主动提分手有一个多月了，因为我已经有三个孩子，所以我不可能再生孩子的。我还是忘不了男朋友，一想到他我心就痛，不知道现在怎么办才能把男朋友忘掉。我现在也想忘掉他，我心就越痛。我连上班都没有精力现在。不知道现在怎么办？