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痛苦像病毒一样不知不觉地感染了我,雨水渗...

痛苦像病毒一样不知不觉地感染了我,雨水渗透了屋顶 一点一滴地落,悲观是个恶魔 穿过皮囊渗透着我,无人明白为何我如此饱受折磨,抑郁的毒瘤栖息在我身体里,对各种阴暗的构想已产生了免疫力,愉悦和幸福在我世界里奄奄一息,任何事情都变得黯淡失去了意义,呼吸困难 倍感沉重 在沼泽中越陷越深,那些荒谬的幻想也似乎愈演愈真,身在暗处 眼看着别人享受阳光,连述说也充满愧疚 像被烈日烫伤,体内有个声音总在顽固地暗示和灌输,我逐步相信了它的谎言 最终脱胎换骨,意志消亡殆尽 灵魂的源泉已干枯,而曾经那个洒脱的我却更像个叛徒,所有的绝望由自己承担,我想要找回从前的温暖,渴望被理解和被拥抱着,只不过是生病了 一切都会好的,所有的绝望由自己承担,我想要找回从前的温暖,渴望被理解和被拥抱着,只不过是生病了 一切都会好的,我逐渐习惯于此 忘记了原本的快乐,拼命地伪装 将内心的忧郁掩盖着,我害怕伤口被撕裂在强光下,要如何挣脱这恶性的循环往上爬,安静时我的悲伤会突然爆发,警觉和敏感 恐惧着外界的嘈杂,无法看到远处的美好只剩下眼前的迷雾,随时都有可能坠落到最低谷,我开始失眠 莫名地疲惫和厌食,身体机能也在退化 常常自责和厌世

山山而川  
林翠玉的回答
林翠玉心理咨询师

“只不过是生病了,一切都会好的。”看到这句话,我感受到你在努力的帮助自己。所有的绝望不要自己承担,还有很多人愿意跟你一起分担,倾听你的诉说,说出来、做出来吧,加油!