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我总是觉得别人在议论自己，说自己不好，情...
我总是觉得别人在议论自己，说自己不好，情绪很容易受到影响，这是怎么了
您好！我是壹点灵咨询师张雪。您说总感觉别人在议论自己的不好，心情容易受影响，看的出来您很在意别人对您的评价，不知道这种情况出现多久了，一般在什么样的情况下比较容易产生这样想法呢？如果能够认可和接纳自己，让自己更自信一些，也许会好很多。如果需要帮助，可以私信留言给我。