专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
想改变怎么办
如果你们有一个持续了很久的坏习惯，思想上的，比如说骄傲等想法，但是我又觉得超级不好，想改变但到中途又出现，总觉得改不了，但是我觉得应该要是思想上的改变才是最好的，但我改变不了，我应该怎么办，怎么才能改变能，我很困扰，能帮一下我吗？
你好，我是壹点零心理咨询师，汪雪娜。
你想要改变自己认为的一些坏习惯，途中遇到了一些小阻碍，不知道该怎样进行下去，是吗？
习惯的养成需要很长时间，习惯的改变自然而然会需要更多时间，付出更多的精力去改变，在此期间遇到一些小困惑也是很正常的事情，我能理解您的感受。
如果需要更详细的建议以及陪伴您的成长的话，欢迎私信预约咨询。